Ich bin Gesundheitswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin, Entspannungspädagogin und Personal Trainerin. Meine Leidenschaft gilt der Gesundheit - ganz explizit: dem gesunden Älter werden. Es ist faszinierend, wie sehr wir das Heft des Handelns selbst in der Hand haben und wie kleine tägliche Entscheidungen unser gesamtes Wohlbefinden beeinflussen können. Wichtig ist, dass Gesundheit Spaß macht und keinen ständigen Verzicht bedeutet. Mein Ziel ist es, Frauen zu zeigen, dass beides geht: gesunder Lebensstil und Genuss im Alltag.